ノンファットタイムを飲んでも痩せない!?そんな時にチェックすること

ノンファットタイムでダイエットサポートをして、すっきり体型を目指しているのに、痩せない…という方がおられます。
飲んでいるのに、痩せない場合に考えられる理由がございます。
飲み方などちょっとしたことを見直すだけで変わってくることもありますので、飲んでいるのに痩せない、と仰る方、まずは以下をチェックしてみてくださいね。

 

飲んでいる期間が短くないですか?

飲んだらすぐに痩せるはず、と思われていないでしょうか?
確かに、こうなりたい、と思ったら、少しでも早く結果が欲しくなるものですよね。
しかし、ノンファットタイムは薬や手術などではないですので、飲んだ瞬間、劇的に作用するというものではありません。

 

体型や体質にもよるため、確実な日数は言えませんが、ある程度の期間は継続する必要があります。
飲んですぐに痩せないと思ってしまっても、ある程度の期間は、飲み続けましょう。

 

毎日飲んでいますか?

ノンファットタイムは、毎日飲むことが大切です。
週末だけ飲むなどではなく、毎日、きちんと飲みましょう。
また、1日2粒程度を飲むことが正しい飲み方ですので、きちんと守りましょう。

 

尚、ノンファットタイムは飲むタイミングに決まりがない商品です。
ですので、もし、今日は飲むのを忘れてしまっていた、という場合は、思い出した時点で飲むといいですよ。
外出時に、誰かに見られてしまうのが嫌だという方は、サプリケースに飲む分量だけ入れて持ち歩くと、何のサプリなのか知られずに飲むことができますよ。ちなみに、最近では、100円ショップなどでもおしゃれなサプリケースが販売されています。

 

朝食の後、ランチの後など、ご自身のいいタイミングを決めて、毎日同じタイミングで飲んでいると、習慣づくため、飲み忘れを予防することにもつながります。

 

暴飲暴食などはしていないですか?

ノンファットタイムを飲んでいるから何をしても平気、と思ってしまうと、中々実感できない恐れがあります。
これまでになく暴飲暴食を続けている、運動量を極端に落とした、といった場合は、効果を感じにくくなる可能性もあります。
飲用中も、暴飲暴食などは避けましょう。
また、併せて運動を行うと、より効果的ですよ。

 

尚、気を付ける程度で大丈夫です。
無理な食事制限などは体にとってよくありませんので、行わないでくださいね。

 

以上がチェックしたいことでした。
思い当たることがある方は、見直してみてください。

 

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